Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une molécule cannabinoïde qui se trouve dans les fleurs du cannabis. Il ne faut pas confondre celle-ci avec le THC, une autre substance extraite du cannabis. Cette dernière étant considérée comme stupéfiante, elle est donc interdite de consommation ou de vente en France.
Ce qui n’est pas le cas du cannabidiol, commercialisé sous divers formes dont l’une n’arrête pas de faire parler d’elle pour ses vertus contre l’insomnie : l’huile de CBD. Voici une présentation de ce produit de plus en plus prisé.
L’huile de CBD vs Insomnie : ce qu’il faut savoir
Bien qu’existant sous plusieurs versions, chaque produit du CBD à des effets qui lui sont propres. L’huile du CBD est donc le produit à base de cannabidiol qui permet de lutter contre l’insomnie. Aux côtés de l’e-liquide au CBD, c’est la forme de consommation la plus connue de la molécule. Elle est également la forme d’utilisation la plus efficace pour ressentir les effets relaxants et antalgiques de cette dernière.
Extraite d’un plant de chanvre (cannabis) fortement concentré en cannabidiol, l’huile de CBD est le résultat d’un mélange de cristaux de CBD avec de l’huile d’origine végétale. À cette complexe est ajouté des terpènes afin d’obtenir un goût plus raffiné.
Notez qu’il existe différentes méthodes d’extraction, lesquelles ne garantissent pas toutes, le même résultat en termes de qualité. Quoi qu’il en soit, sachez que cette huile renferme entre 5 % et 30 % de concentration en CBD.
D’après l’avis de nombreux utilisateurs, l’huile de CBD réduirait le stress et l’anxiété. Le produit agirait donc comme un anti douleur et un réducteur des effets d’épuisement émotionnel. Par ces actions, cette l’huile permettrait à son utilisateur de retrouver facilement le sommeil. Elle est facile à administrer, par voie orale ou sublinguale, avec des effets rapides.
Il est important de faire ressortir que le CBD n’agit pas comme un déclencheur de sommeil. Son action anxiolytique agirait plutôt sur les causes de l’insomnie. En d’autres termes, l’huile de cannabidiol ne guérit pas de l’insomnie. Celle-ci traiterait par contre les symptômes ou ce qui cause les difficultés du patient à trouver le sommeil.
Il est vrai que lesdits effets du produit contre le manque de sommeil sont reconnus et approuvés par les consommateurs. Toutefois, nous tenons à rappeler qu’aucune étude clinique n’a encore réussi à prouver un lien direct entre le CBD et la réduction de l’insomnie. Il est, de ce fait, conseillé d’y avoir recours avec précaution et d’éviter de le prendre avec d’autres médicaments.
Les effets du CBD sur l’insomnie
Jadis confondu avec le THC qui est connu pour avoir un effet psychotrope sur le système nerveux, le CBD s’est peu à peu distinguer pour ses effets bienfaisants sur l’organisme. Grâce à ses vertus anti-oxydantes, anxiolytiques et anti-inflammatoires, cette molécule a su faire son entrée dans le domaine de la médecine. Par ses principes actifs, sa consommation permettrait donc aux insomniaques de retrouver un sommeil plus paisible et de meilleure qualité.
Le CBD est bien connu pour son effet apaisant pour soulager les douleurs musculaires dues aux maladies chroniques (syndromes inflammatoires chroniques). Par ses multiples propriétés, il confère à son huile la faculté de diminuer le stress et l’anxiété. Ce qui permet au cerveau d’être au repos lorsque vous êtes endormi. Vous dormez donc plus profondément, vous réveillez moins la nuit et êtes moins fatigué au réveil. La consommation du CBD vous permet de vous relaxer et d’être plus détendu au cours de la journée.
Nous l’avons dit, la consommation de produits à base de CBD est autorisée en France, comme c’est le cas au sein des pays membres de l’Union Européenne. Toutefois, les autorités françaises restes vigilantes sur les questions liées à son exploitation. Jusqu’ici, seule l’exploitation de la tige et du plant sont autorisées car ne contenant que 0.2 % de THC à la récolte et 0 % après sa transformation. Par contre, l’utilisation des feuilles et des fleurs sous une forme quelconque est interdite.
